●そらとうみ古民家ヨガお客様の声●
・生理痛が緩和された
・更年期障害の自覚症状が無くなった
・寝込むほど体調を崩すことが無くなった
・職場での悩みが解決した
・気分のムラが減った など
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そらとうみのブログにお越し下さり
ありがとうございます。
今日のたわいもないこと
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自粛生活40日目
夢だとわかり
その夢から覚めたくなくて
また眠ろうとした。
瞼の向こうには
回復したパルムが
優しい顔でいる
パルムが旅立ってから
数日経ち
少しずつ日常が戻ってきている
目が覚めて
うっすらと明けていく空が目に映る
さぁ
今日からまた
身体を動かそうか。
ね。
レイア
お散歩行こうか！
6:10ごろには家を出て
いつもの場所へ
太陽が昇るのが早くなったなぁ
朝陽を浴びて軽くストレッチ
さ、向かうは緑のトンネル♪
その手前にある長～い階段
飼い主を置いてあっという間に上るコ
早すぎてついていけないｗ
今日も小一時間
在宅ワークの主人
ミーティングがあるか。。
ぼそぼそぼそ。。
はい。
出ときます。
パンを買って実家に帰宅
母と朝ごはん
長居はせず早々に帰宅
身体をほぐして
少しヨガをして
のんびりして
日向ぼっこして
読書して
今日の夕飯は水炊きかな♪
ご飯食べてる？って
ご心配頂いておりますが、食べてます！
だってお腹が鳴るんだもん。
生きてるって感じます。
～身体を調え、健やかな人生を～
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