こんにちは^^
ヨガインストラクター ようこです。
そらとうみのブログにお越し下さり、ありがとうございます。
今日の福岡は冷たい雨が降り続いています。
少し前までは雨は好きじゃなかったけど、
いつの間にか雨音やしっとりする空気を感じれるようになったなぁ
雨を味わえる心の余裕や、自然の有難さを感じれるような大人になりました（笑）
プライベートレッスンが終わり
お客様をお見送りする時に開けた縁側から届いた
冷たくしっとりした空気
ふと横に視線を移すと、たっぷりと潤いを含んだ山茶花
小石に降り注ぐ雨音
寒さのなかにある自然とぬくもりを感じていたくなる瞬間
日々の中に自然を感じる瞬間はありますか？
忙しい日々の中にこそ一瞬でも感じてみる余裕を持つと、心の雲も晴れると想いますよ
もう少しこの寒さも続くでしょうね。。。
そして寒いと無意識に肩をすくめてしまいますね。。
肩回りをほぐすポーズを・・・・
と・・・・
動画を撮影していたんですが・・・・
iphoneさんの機嫌が悪くて（笑）
上手く編集できず・・・・
今日は諦めました
またの機会に。。。
雨の降る日の古民家もいいもんですよ
セミプライベートレッスン、プライベートレッスンは満席を頂いておりますが、グループレッスンは空きがございます
その季節に養生しておくといい五臓六腑にアプローチして、身体も心も健やかになる五臓ヨガも取り入れています。
五蔵ヨガは陰ヨガとはまた別で、動くヨガです。
陰陽ヨガの「陽」の方がこの五蔵ヨガになります。
そらとうみでは動いて身体を整えるだけにフォーカスをしていません。
なので、今すぐ○○ｋｇ痩せたい！という方には向いていないと思います。
ごめんなさい
身体と心をゆるめにいらしてくださいね
古民家ヨガ
特別料金にて体験レッスン受付中
3回 通常￥5,000 → ￥3,000（税込）
1回 通常￥3,000 → ￥1,500（税込）
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そらとうみ
古民家ヨガと自然ヨガ
からだをほぐすようにこころもほぐす
わたしでいられるヨガ
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＊古民家ヨガ＊
高宮駅から徒歩5分
毎週 火・水・木
隔週 月・土
お休み 金・日・隔週月土
高宮 平尾 大橋 野間
遠くは鳥栖からお越し頂いています。
＊自然ヨガ＊
温かくなってきたら公園やビーチなどで開催予定
✉ soratoumiyoga@gmail.com
📱 090 2856 3733
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