私のストーリー←ポチ
高田洋子概要←ポチ
こんな方におすすめ！
・毎日の仕事でストレスフル
・自分時間がなくてリフレッシュできていない
・いつも疲労感を感じている
・責任ある立場で気が抜けない
・硬い身体を柔らかくしたい
・やりたい事がわからなくてモヤモヤ
古民家・オンライン参加者の声
・自分時間を持ってストレス解消、リフレッシュ
・心が安定して、イライラ、ストレス減
・風邪をひかなくなった
・身体が柔らかくなって肩こりもなくなった
・考え方が変わった
・心が安定して、イライラ、ストレス減
・風邪をひかなくなった
・身体が柔らかくなって肩こりもなくなった
・考え方が変わった
リトリート参加者の声
・自然に癒されストレス解消、元気になった・時間の使い方が変わった
・やりたいことが見つかった
・自分らしく生きる一歩を踏み出せた
・仕事を楽しめるようになった
＊＊＊
ヨガと古事記と聞いて
最後にプレゼントあります✨
一見全く関係なさそうに
思えるでしょ？
これが
何も違わないんです。
一番伝えたい事は同じなんだ
と私は思っています。
学び始めた当初は
ヨガと繋がるなんて
伝えたい事が同じだなんて
全く思いもせず
導かれるままに
古事記を学び始めました。
ヨガが伝えたいこと
『yoga』
サンスクリット語
繋がる 結合する
ひとつになる
これからの意味があります。
じゃあ、何と繋がるのか
ひとつになるのか
身体と心を繋がる
人と人が繋がる
人と自然、地球、宇宙
肉体を持って
この世界で生きているから
理解しにくいかもしれないけど
その肉体も物質で
その肉体という物質に
魂（エネルギー）が入って
人になる。
その物質は
宇宙がビックバンで
爆発して飛び散った
小さな破片たち
その破片、物質が
化学物質が私たちの
身体という肉体を作っている
だから
人と人を分け隔てたり
人と動物、自然、地球と
分け隔てたり
何が良いとか悪いとか
上も下もなにもない
全て一つの世界
ワンネス
それがヨガです。
ヨガの基本
『ハタヨガ』
「ハ」、は太陽、右を表し
「タ」、は月、左を表します
相対的に存在する2つのものを結び
調和させるのがヨガ、結びです。
隣の人の才能を羨むのでも
妬むのでもなく
人それぞれの凸（陽）凹（陰）を
繋ぎ合わせてひとつになる
みんな未完全で完全なんです。
それが腑に落ちれば
ネガティブな感情（陰）も
ポジティブな感情（陽）も
どうでもよくなり
いつも心の波が穏やかで
みんな幸せ
古事記が伝えたい事
世界にはいろんな神話があります。
日本以外の神話や聖書は
天と地がわかれていて、光あれ
から始まります。
宇宙はありません。
だけど
『初めに宇宙があった』
と書いているのは日本の古事記です。
そこに最初の神
天之御中主神が現れます。
そして天（陽）と地（陰）が分かれる。
そう。
『全ては宇宙、ひとつだった』
ということです。
天（陽）と地（陰）とここから
二極的に神様が生まれて
いろんな出来事が
古事記の物語の中で起きるけど
陰と陽どちらが良い悪いではなく
陰と陽が存在することで
ひとつに成ることができる
どちらかひとつで
完成することはできない。
神様がどんな失態を起こそうとも
そこからまた何かを生み出していく
誰かのマイナス（陰）は
誰かのプラス（陽）で
ひとつに結ぶんだよ。
結ぶ、〇 まるになるんだよ。
それが円の思想
円を別の言葉で言えば
輪とも書き
その結んでできる輪を
日本は大切にしている
和の国ということ。
『和を以て貴しとなす』
聖徳太子の言葉です。
この和の意味は
議論した上で
仲良くする
協調する
争いをやめる
と言う意味があります。
両極にわかれるんじゃなくて
お互いを認め合い
共存する
最後に
日本は
森羅万象すべてのものに
神様が宿る
八百万の神という考えがあります。
なので御神体が
木、山、川、海だったりしますよね？
ヨガも
フラダンスも
自然のエネルギーを
体内に取り入れ循環させます
盆踊りもそう
目では視えない
エネルギーを体内に取り込み
循環させるためのもの
私たちは自然の中に生きて
共存している
ワンネス
みんなひとつなんだ
それをもう一度思い出して
生きていこう
ヨガも古事記（神道）も
同じ事を伝えています
日本の古事記に書かれていることは
縄文時代から伝わる
先人たちの叡智です
なんの道具もなく
自然の中で生きていた先人たちが
大切にしてきたこと
今の私たちは
それを思い出して生きていく時なんだと
感じています。
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