時々あることですが、
ごはんを食べると調子が悪くなる
昨日くらいから、またそんな感じになってきたのですが、
調子が悪くなるからと言って、
何も食べないんじゃ～もたない。
基本的に、朝ごはんは必ず食べないと
おなかがすいて何もできないタイプなんです。
でも、昨日くらいから調子が悪いので、
今日は食べるのがちょっと恐怖で・・・
この間、東京に行ったとき
小田原の駅で買った
くるみ餅を食べました。
ゆっくり食べたので、
おなかもちょっと満たされ、現在はまだ大丈夫です。
朝ごはんの代わりになるような
栄養価のあるものって何があるんだろう
ちなみに、乳製品も摂ると、調子が悪くなることがあります。
心臓バクバクするって言うか・・・
息苦しくなるって言うか・・・
でも、どっこも悪い所はないんですけどね。
そういえば、最近低血糖的症状が頻繁に出る。
あっ、といっても糖尿病じゃないですよ。
ただ、そんな感じの症状になるってだけで、
自己診断（っていうか、会社のおじいさんに言われた）ってだけですから。
なにか、朝食代わりになるものないかなぁ～・・・