私がぬり絵のワークをする時には
水彩色鉛筆
水彩クレヨン
パステル
マジック
だいたいこの４点は
用意するようにしている
なぜかって
それは使う画材によって
セラピー効果が違ってくるから
実は
その時の自分の状態に合った画材を
ピックアップすることで
より自分の感情を引き出したり
満たしたり出来るんだー
例えば
イライラしてる時には
これよりこっちの画材を使った方が
塗っててスッキリするとか
疲れている時は
こっちの方が心地良いとか
いろいろ
参加してくれた方には
自由に画材を選んで
自分を整える感覚を体感して欲しいから
いつも画材は
数種類ご用意しています
自分にピッタリな画材を選んで
心を整えながら
自分の今と未来について
楽しく考えられる
『１年後の私に会いに行く🎵
ぬり絵グループセッション』
9月19日(木)開催
あと2名様募集中
申込締め切り
事前にホームワークがあるので
お申し込みは
前日AM中まで
とさせて頂きます
自分の今と未来について
楽しく考える時間をぜひ
ご一緒しましょう
詳しい内容はこちら
18種類のぬり絵もこちら
から見られるよー
ぬり絵グループセッションの
お申し込みは こちら
9月のご予約可能日
