今日は朝から居合の練習。
みんな揃って・・・と思ったら、Ｋさんが足の負傷であまり激しく動けないため
基本のみ参加。早く治して来週はいつもどおり一緒に練習しましょう。
で、基本。毎回同じですが、腕がパ～ンパン。 
（このパ～ンではありません。）
座り居合から立ち居合までみっちり１時間３０分。
今日は初めて袴を着用。捌き方が分からず何回もこけそうになりました。
たたみ方も分からず、ＳＢさんに教えていただきました。
ＳＢさんは袴もすごくきれいに穿かれます。
終わっていつもの空手の練習。
きょうは、ワンシュウと雲手を。
ワンシュウは思い出しながら練習しました。
アーナンコーをやりかけたのですが・・・１か所どうしても出てこない。
帰ってノートを見なければ・・・と思った今日の練習でした。