現在、深夜3時・・・・・

 

寒さが厳しくなって来ました。

 

 

 

体は、インナーを着れば寒くないのですけど、

 

手は、かじかんでしまいますね。

 

手袋をすると邪魔だし・・・・

 

 

 

 

これは、小林製薬の靴下用カイロです。

 

こいつを手のひらに貼っておくと手が冷たくならないし、

 

普通にパソコンやスマホの操作も出来ます。

 

 

 

 

今年は、暖房代を節約しますよ!

 

皆さんは、カイロは使いませんか?

 

 

 

 

 

今夜の体重は、68.3キロでした。

 

水分を補給するとてき面に体重が増えますね。