駅まで２往復！

今日は、急ぎの用事があって、

駅まで往復５０分を、２往復しました。

小雨の降る中、気持ち良く歩けました。

汗もちょっとかいて、気分は爽快です。

この季節は、軽い運動すると気持ち良いです。

スポーツの秋ですね。

体重は、68.7キロでした。

汗をかいても、あまり減りません。

ちょうど、ここらへんが適正体重なのかも？？

やや太めでしょうけど。