生姜焼き！！

今日の昼は、生姜焼きでした。

ちょっと、肉の味が濃かったですけど、

ご飯と合わせて食べたら、ちょうど良かったです。

今日は、６キロ歩いて来ました。

汗をあまりかかなかったので、

運動後の体重は、69.5キロでした。

実りの秋・・・・美味しいものがいっぱいあって、

誘惑されますね。