手抜きご飯・・・

今日の昼は、手抜きの昼ご飯・・・・・

うどんと、餃子です。

あ、サラダは、一応ちゃんと作る予定です。

昼食前の　現在の　空腹時の体重は、６６・２キロです。

昼食後、６７キロを切れば、合格でしょう。

野菜は、たっぷりと食べた方が健康に良いですね。