去年一年で、山の遭難事故で、約２００人、
海の遭難事故で、約７００人が
お亡くなりになりました。
楽しいはずの レジャーに出かけて、
大切な 命を失っています。
ハッキリ言って、山も海も、遊びに行くのは、命がけです。
大自然は、時に 冷酷です。
きっと、楽勝だ！
大丈夫だ！と思って、
油断するとヤバいのですね。
登山をする方、海に遊びに行く方は、
いっぱい いらっしゃると思いますけど、
常に、死と 隣り合わせだと 言う事を、
頭の片隅に 置いておいてくださいね。
自分の命は、自分で守るしかありません。
今日の昼食後の体重は、６６・９キロでした。
かろうじて６６キロ台をキープ。
油断大敵です。
健康の為に、頑張らなくちゃ！