今日の昼ごはんは、シシャモと、焼き肉・鉄火巻きでした。

 

カロリー的にはオッケーでしょう。

 

 

 

 

実は、先程から しゃっくりが止まりません。

 

止め方をご存じの方は、教えて下さい。

 

 

 

 

とりあえず、水を飲んで息を止めてみます。

 

 

 

 

今夜の体重は、66.9キロです。

 

かろうじて、66キロ台を死守しました。

 

 

 

 

 

体重は、やや増加気味ですね。