夜食? 現在の体重は、67・2キロ・・・・・ 目標の標準体重の66キロは、まだ先です。 今夜は、夜食を食べません。 明朝は、66キロ台を目指します。 美味しいのものを食べながら痩せる・・・・・ なかなか、難しいですね。