我が家の朝飯の定番です。

 

ブロッコリーとキャベツの蒸し野菜、

 

あと、納豆です。

 

 

 

 

 

 

今朝の空腹時の体重です。

 

66・3キロと、リバウンドから完全復活です。

 

年間目標の66キロに接近です。

 

 

 

 

 

新型コロナの変異種が、日本全国で猛威をふるっていますね。

 

皆さんも、密を避けて十分に気を付けてくださいね。