今日の昼は、カレーライスでした。

 

鶏の皮の唐揚げ付です。

 

野菜もたっぷりで、バランス良しです。

 

 

 

 

 

 

デザートは、クリスピーサンドの ストロベリーでした。

 

春っぽくて美味しかったです。

 

 

 

 

 

 

 

 

昼食後3時間の体重は、66.2キロです。

 

身長176センチなので、66キロが標準体重です。