家で火を通す！

コロナが、流行ってから　刺身や寿司を食べていません。

基本的に、家で火を通したものしか食べていません。

感染経路不明の　ケースも多く、心配だからです。

刺身食いて～～～！

カシューナッツも食べてません。

インド産なので・・・・・

家で火を通す・・・・これでコロナ撃退です。

今朝の体重です。

ちょっと、リバウンド気味です。

昨日は、チョコを食べ過ぎました。

カロリーオーバーです。

毎日が、ダイエット・・・・油断できません。