内臓脂肪の 本当の恐さ！

内臓脂肪は、健康の敵・・・・・

内臓脂肪が多いと、以下の様な　危険がいっぱいです。

要注意ですね！！

以下は、ライオン発表のの資料です。

１、味覚

２、コレステロール

３、血糖値

４、血圧

５、脳機能

６、肺機能

７、血流

８、肥満

内臓脂肪は、怖いですね。

今からでも遅くないので、減らしてゆきます！！

ちなみに、今朝の朝食前の体重は、６６・３キロでした。

今年の目標値の６７キロを切り、絶好調です。

でも、やたらと体重が減ったのは、水分の悪戯でしょう。