常備食2 我が家では、シチューとカレーも買い置きがあります。 いつでも、作れるように・・・・ でも最近は、このメニューは人気がありません。 終わった後の 鍋を洗うのが大変だからです。 皆さんは、いかがですか? 今夜の体重です。 67・5キロといい値が出ました。 年間目標値の67キロまであと少し・・・・・ 今年は、焦らずじっくりと行きますよ。