今日の昼飯は、鍋です。
白菜と椎茸とほうれん草。長ネギを煮込みました。
もちろん、豚肉も入れてます。
あと、里芋の煮っころがしを作りました。
あとは、昼になったら両方とも温めるだけです。
体重は、68キロ台をウロウロしています。
明朝は、68・0キロに近づきたいですね。
リバウンドしなければ良しとしましょう。
今日の昼飯は、鍋です。
白菜と椎茸とほうれん草。長ネギを煮込みました。
もちろん、豚肉も入れてます。
あと、里芋の煮っころがしを作りました。
あとは、昼になったら両方とも温めるだけです。
体重は、68キロ台をウロウロしています。
明朝は、68・0キロに近づきたいですね。
リバウンドしなければ良しとしましょう。