パソコンや、スマホの画面を見過ぎで、

 

目が、やられちゃった人にはこれ・・・・・

 

 

 

 

 

 

数日、使用すれば、すぐに良くなりますよ。

 

目は、大事ですから。

 

 

 

 

 

 

今朝の体重は、70・1キロでした。

 

昨日よりも、0.5キロほど太りましたね。

 

原因は、誕生パーティでの、カロリーの摂り過ぎです。

 

 

 

 

今日からまたトライします。

 

でも、これでは、クリスマスや正月は思いやられます。

 

頭が痛いですね。