やるな～！敬老の日

今日は、敬老の日ですね。

甥っ子が祖父ちゃん祖母ちゃんに、湯呑を贈ってきました。

名前入りです。

やあるな～

おれは、サントリーのオメガエイドを、１か月分お試しで贈ったので、

今回は、なしです。

体重は、７１キロ台です。

７０キロが、当面の目標なので、

しばらくは、この辺りでウロウロしてみます。

１月には、８０キロあったのが、９月で７１キロ。９キロ減です。

まあまあの出来ですね。

皆さんも、食欲の秋を楽しみつつ、ダイエットをゆるゆる始めてみては。