この時間のコーヒーは、なくてはならないものですね。

 

眠気覚ましには、持って来いです。

 

 

うちでは、インスタントコーヒーを飲んでいます。

 

ネスカフェゴールドブレンドです。

 

皆さんのお宅では、何を飲んでいますか?

 

ブルックスとかの、ドリップコーヒー?

 

 

 

 

 

 

 

体重は、72・1キロと、良い感じです。

 

理想体重の71キロまで、あと少しです。

 

食べながら痩せる、ゆるゆるダイエットは気楽ですね。

 

 

 

 

 

皆さんも、お盆太り解消を目指して下さいね。