眠い時は、ゴールドブレンド

夜のお供に・・・・・

ネスカフェゴールブレンド

定価で買うと、大瓶で８００円程度ですが、

安売りの日に買うと５百円以下で買えます。

日本のインスタントコーヒーの中では一番美味しいかも。

コーヒークリームを使わずに、牛乳を入れると尚美味しいです。

体重は、７５・１キロと増えちゃいました。

ダイエットは、一進一退・・・・・

根気との勝負ですね。

７月の目標の７４キロ達成は、至難の業です。

身長から割り出した理想体重７１キロが、遠ざかって行きます。