今日は、東京地方は良い天気に恵まれました。
昨日までの曇天が嘘のようです。
そしてまた、明日から梅雨に逆戻りです。
今日は、ちょうど用事があって、２時間程歩いて来ました。
炎天下の ２時間のウオーキングは、きつかったです。
体重は、瞬時値で７３・７キロを記録しました。
昼飯は、あっさりだった・・・・・
はずでしたが、こいつに餃子１人前が追加になりました。
７月の目標は、７４キロジャスト・・・・
瞬時値では超えましたけど、早朝の公式記録が問題です。
餃子一人前が 効いて、オーバーしそうな気がします。