台風並みの大雨

今現在、東京地方は大雨。

東海から関東にかけ、一部では総雨量が500mm超え。 

土砂災害に警戒が高まっている。

明朝には止むでしょうけど、ちょっと心配です。

今回は、台風並みの被害が出たとか・・・・・恐ろしいですね。

体重は、７４・９キロ・・・・なんとか現状維持です。

増えるのを防ぐので精一杯です。

理想体重の７１キロまでは、まだまだです。

７月目標の７４キロも全然届きません。