目標値オーバー

昨日の日は、焼き魚に野菜炒めでした。

珍しく、カロリーが低かったです。

毎日、これくらいだといいのですけど・・・・ついつい食べ過ぎちゃいます。

体重は、６月目標を上回る７５・１キロでした。

想定誤差の範囲内で、良しとしましょう。

理想体重の７１キロまでは、まだまだ遠いです。