ついに目標達成

Ｊリーグと、プロ野球の開催が決定しましたね。

とりあえずは、無観客試合のようです。

あのスタジアムの独特の熱気は、いつになったら戻って来るのでしょう。

とりあえずは、感染状態を見ながらですね。

とりあえず、夕食後で、７４・９キロが出ました。

これで６月末の目標達成です。

あとは、７月末の目標の７４キロです。

ぶるぶるマシンは運動不足の解消に、ピッタリです。

一日１０分を３セットやると、効果的です。

全身の血液の流れが良くなる気がします。

あと、冗談抜きに　ぜい肉が取れますよ。