ヘルニア

今日の昼飯は、鮭の西京漬けと、鶏のホイル焼きでした。

午前中に、退院してきた父が帰宅しました。

鼠径ヘルニアの手術だったので、食事は特に変わらずに食べられます。

はみ出していた腸が定位置に戻ったので、

今後は、食欲が普通に出て来るかもしれません。

後は左耳の調子が悪いので、耳鼻科に行かなくちゃです。

手術の傷口が治ってからですね。

ダイエットは、７６キロ台をキープです。

７５キロを目指して頑張ります。

ある意味、人間は生きている限り一生ダイエットですね。