アジの干物

今日の昼は、アジの干物と、トマトサラダです。

あと、漬物と・・・・

魚は、買ったばかりのオーブントースターで、焼いています。

２００℃　１５分ですね。

三倍酢や、土佐酢で食べると、美味しいですね。

大根おろしで、いただいてもいいですよね。

ダイエットは、ちょっとリバウンド気味かも。

今朝は、７７キロ台でした。ＢＭＩが２５ちょうどくらいです。

出来れば、７６キロ台に抑えたいですね。