グリル野菜

今日の昼は、親子丼と　グリル野菜にします。

グリル野菜は、野菜を、あらかじめ　オリーブオイルと　　

カレー粉に　まぶしておいて、

オーブントースターで、２６０℃　１２分　焼きます。

生まれて初めての挑戦なので、上手くいくか分かりません。

結果オーライです。

午後からは、ウオーキングに行って来ます。

明日は、１０キロ歩くので、今日は足慣らしで　軽く負荷をかけておきます。

ダイエットは　そこそこ順調です。

なんとか　７６キロ台キープです。

目標体重７５キロまで、あと少しです。