噂になっている富士山噴火・・・・・
火山灰で、停電と断水、断ガスが起こりそう。
首都直下型地震も、今後３０年以内に７０％の確率で起こるとか。
こいつも停電・断水・断ガスを伴いそうです。
そこで、イワタニのカセットコンロが役に立ちます。
こいつで、パスタをゆでたり、ご飯を炊いたり、お湯を沸かします。
レトルト食品も温められます。
非常時には、これですね。
米さえ買い置きがあれば、普通に食事ができます。
皆さんもどうですか？
今日の昼は、鶏の生姜焼きでした。
醤油・日本酒・砂糖と生姜で味付けです。
意外と簡単ですね。
現在、体重の途中経過は、７７キロ台前半。
明朝に最低値がでます。７６キロ台に乗せられるか？
目標値の７５キロはもうすぐです。
理想体重の７１キロまでは、まだまだ遠いですけど。
納豆ダイエットは、順調ですね。
