ついに、今年に入っての最高記録が出ました。
去年、１０月には８０キロあったのが、その後 今年の３月に一度７８・６キロまで下がり
その後、７９キロ台をウロウロしていて、手詰まりになってました。
でも今朝の体重測定で、７８・５キロを記録・・・・
昨年９月以来の いい値です。
もちろん測定誤差の範囲内ですが、顔も痩せて来た感じがします。
今日の昼飯です。
卵うどん、煮魚、野菜に鶏のから揚げです。
美味しいものを食べながら痩せられるのは幸せです。
空腹に耐えながら我慢するのは辛いですから。
仕事中なら我慢できますけど。家にいる時は・・・・・
誕生日までに ７７キロ台に落としたいですね。
そして、誕生日ケーキで太らないように気をつけなくちゃ。
みなさんもダイエット頑張って下さいね。