ちょっと、用事があって、午前中 東京まで行ってきました。

 

朝、7時半に出かけて 今さっき戻りました。

 

さすがに、疲れました。

 

でも、体重を測ると・・・・・80・0キロ  が~ん!

 

減ってないし・・・・

 

体脂肪率、24.2%

 

外で 食べてこなくて 正解でした。

 

 

午後は、体を休めます。

 

お風呂に ゆっくりと浸かって休みます。

 

うちは、風呂釜が痛むので 入浴剤は 使用禁止です。

 

ゆっくりと、バスクリンの風呂に入りた~い!

 

皆さんのお宅では バブとか バスクリンを 使っていますか。