おはようございます。
１２時間も寝てしまいました。寝すぎ・・・・
昨日は、大掃除とウオーキングで疲れていたせいかな？
今日は、何をしようかな？
まずは、朝飯食べて ウオーキングですね。
ダイエットで７８キロ台を目指します。
昨日は、１週間ぶりに ８０キロを切って７９キロ台に下がりましたから。
元々、７７・５キロだったのが、
ダイエット中にもかかわらず８０キロ超えて増えたのにはビックリ。
今日は、ウオーキングで、７８キロ台復帰を目指します。
７７・５キロ・・・・元の体重に戻しますよ～！
ダイエットは痩せるものなのに、太ってどうする？
クリスマスから年末年始・・・油断しているとブクブク太りますね。
皆様もご注意を！！