統合失調症だけど気楽に楽しく生きていきたい

統合失調症だけど、今は社会復帰して、地獄のような日々から脱出。けど、だいぶ長いこと引きこもってたから、人と話すことを忘れて、毎日コミュニーケーションについて悩んでる。