こんばんは
みなさん、いつもありがとうございます
きょうはかなり寒かったですね
路面凍結してたとこはは大丈夫でしたか
この寒さで風邪引かれている方が多くなっていますね
みーちゃんはちょっとのどが痛かったのでこれ買ってきました
しょうが湯
しょうが はちみつ のど飴
昔からの知恵をのど飴にしました。
みかん
『昔からの知恵』は生姜はちみつ漬け味/陳皮みかん＆ゆず味/ざくろ味/すりおろし りんご味/金柑シロップ漬け味の5種類
昔は、ざくろを水に入れて煮詰めたものでうがいしてたそぅですよ
風邪引いてる方はもちろん
この寒さなので温まるのにおすすめなのが
昔から風邪の治療法としてある「腰湯」や「足湯」です
熱めのお湯の中で10～20分間温まると全身がポカポカ温かくなります
風邪を引いて熱があるという方には温まると汗が出て発汗によって熱を下げるのでおすすめです
湯をはった洗面器に肘（ひじ）をつける方法も温まりますよ
みなさん風邪引かれないよぅにしてくださいね
風邪を引かれてる方は早く治りますよぅに
〈風邪に効く食べ物〉
卵 消化がよく栄養豊富
ダイコン のどの痛みや咳に
にら 胃腸が弱った時に
ネギ 体をあたためます
ショウガ 咳と痰切りに
うめ 解熱作用があります
くず 風邪のひきはじめに
みかん 咳と痰をとめる
ハッカ 発汗させて熱を下げる
ナシやリンゴ 熱によるのどの乾きをいやすのに有効です
キンカン のどにいい
玄米 バランスのよい栄養
シソの葉 寒気や熱に効果的
みなさん健康で過ごされますよぅに
最後まで読んでくださって
ありがとうございます
でわ、また更新します
Android携帯からの投稿
みなさん、いつもありがとうございます
きょうはかなり寒かったですね
路面凍結してたとこはは大丈夫でしたか
この寒さで風邪引かれている方が多くなっていますね
みーちゃんはちょっとのどが痛かったのでこれ買ってきました
しょうが湯
しょうが はちみつ のど飴
昔からの知恵をのど飴にしました。
みかん
『昔からの知恵』は生姜はちみつ漬け味/陳皮みかん＆ゆず味/ざくろ味/すりおろし りんご味/金柑シロップ漬け味の5種類
昔は、ざくろを水に入れて煮詰めたものでうがいしてたそぅですよ
風邪引いてる方はもちろん
この寒さなので温まるのにおすすめなのが
昔から風邪の治療法としてある「腰湯」や「足湯」です
熱めのお湯の中で10～20分間温まると全身がポカポカ温かくなります
風邪を引いて熱があるという方には温まると汗が出て発汗によって熱を下げるのでおすすめです
湯をはった洗面器に肘（ひじ）をつける方法も温まりますよ
みなさん風邪引かれないよぅにしてくださいね
風邪を引かれてる方は早く治りますよぅに
〈風邪に効く食べ物〉
卵 消化がよく栄養豊富
ダイコン のどの痛みや咳に
にら 胃腸が弱った時に
ネギ 体をあたためます
ショウガ 咳と痰切りに
うめ 解熱作用があります
くず 風邪のひきはじめに
みかん 咳と痰をとめる
ハッカ 発汗させて熱を下げる
ナシやリンゴ 熱によるのどの乾きをいやすのに有効です
キンカン のどにいい
玄米 バランスのよい栄養
シソの葉 寒気や熱に効果的
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