こんばんは
みなさん、いつもありがとうございます
きょうの福岡は午後から雨で
さっきまで、すごく降っていました
これで少し涼しくなるといいなぁ
ここ、数日すごく眠くて
帰って少し寝てました
なんですが、まだ眠いです
お家なら寝れば大丈夫ですが
昼間、休憩中とかに眠たくなったとき
「コーヒーやお茶を飲む」「外の空気に当たる」「ミントのガムなどを噛む」「目薬をさす」 「顔を洗う」
などをしてるんですが
どれも睡魔には勝てないです
一般的には「早く眠る習慣をつける」とか「体が欲している分だけ眠る」がいいと思いますが
みなさんは、眠くなったとき
どのような対策されてますか
眠れなかったりするのは
「この暑さ」もありますね
あと、その日の疲れによって
体の方が「もう限界だよ」というので眠気を感じることもあるので
そのときは、早めに休むのがよいそうです
お話し変わりますが
カワイイ区民になってきました
福岡市が、市のホームページ（HP ）に「カワイイ区」という仮想の区を新設して
人気アイドルグループ「AKB４８」の篠田麻里子さん（福岡県糸島市出身）を区長に起用したんです
カワイイ区民、どんなのが届くか楽しみです
まだ眠いので、コーヒー飲んでます
みなさん、まだまだ暑いので体調崩さないようにしてくださいね
最後まで読んでくださって
ありがとうございます
でわ、また更新します
Android携帯からの投稿
みなさん、いつもありがとうございます
きょうの福岡は午後から雨で
さっきまで、すごく降っていました
これで少し涼しくなるといいなぁ
ここ、数日すごく眠くて
帰って少し寝てました
なんですが、まだ眠いです
お家なら寝れば大丈夫ですが
昼間、休憩中とかに眠たくなったとき
「コーヒーやお茶を飲む」「外の空気に当たる」「ミントのガムなどを噛む」「目薬をさす」 「顔を洗う」
などをしてるんですが
どれも睡魔には勝てないです
一般的には「早く眠る習慣をつける」とか「体が欲している分だけ眠る」がいいと思いますが
みなさんは、眠くなったとき
どのような対策されてますか
眠れなかったりするのは
「この暑さ」もありますね
あと、その日の疲れによって
体の方が「もう限界だよ」というので眠気を感じることもあるので
そのときは、早めに休むのがよいそうです
お話し変わりますが
カワイイ区民になってきました
福岡市が、市のホームページ（HP ）に「カワイイ区」という仮想の区を新設して
人気アイドルグループ「AKB４８」の篠田麻里子さん（福岡県糸島市出身）を区長に起用したんです
カワイイ区民、どんなのが届くか楽しみです
まだ眠いので、コーヒー飲んでます
みなさん、まだまだ暑いので体調崩さないようにしてくださいね
最後まで読んでくださって
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