こんばんはニコニコ

みなさん、きょうも暑い中お疲れさまですグッド!

きょうの福岡は35℃近くもあってすごく暑かったですよあせるあせるあせる

こんな暑いときに食べたいと

ずっと思ってるのが果物の梨ですニコニコ



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まだ食べごろじゃないので

ガリガリ君の梨を食べてガマンしていますパー

梨は福岡に「幸水」というのがあって

食べるとシャキシャキの歯ごたえで瑞々しくって

すごく、おいしいですニコニコ

あと植物繊維たっぷりで低カロリーなんですよ音符

8月が一番の食べごろなんで待ちどおしいですドキドキ

あと巨峰も福岡のはおいしくて

日本で初めて巨峰の生産に成功した歴史もあるんですよニコニコ

巨峰も、食べたくなりましたショック!

あと食べたいなぁと思ってるのがあって

福島の桃なんですが

すごく食べてみたいですドキドキ

だけど、この時期

やはり一番はスイカになってしまいますパー

夏を象徴する果物のスイカは体内の毒素を排出して

高い抗酸化作用をもつ栄養成分シトルリンやリコピンが多く含まれいるので

疲れやすい、この時期にはおススメですよニコニコ

フルーツも食べて暑い夏を元気に過ごしたいですねチョキ

みなさん暑いので水分補給こまめにされてくださいねひらめき電球

きょうも一日ありがとうございます音符

みなさんには感謝していますニコニコ


でわ、またニコニコクローバー