全然痩せない…
てかやっぱ食べる量が
多すぎる…
夜食 食パン２枚 バターロール1個 バナナ１本
朝食 ご飯１膳 豚ニラ炒め1皿 肉団子１個 鮭少し食パン1枚 チョコ32kcal ばかうけ２枚 苺オレ1杯
間食 カップヌードルシーフード
昼 牛乳１杯
間食 パフェ ジャンクフード(フライドポテト､たこ唐揚げ､春巻､ナゲット､枝豆) オレンジジュース 烏龍茶
夜 ミスド(ふんわリング苺､チョコポンデ)
ありえんねー
特にミスドいらなかったねー
なんか代謝落ちてる気がする…
あー！！！
自分かわいくなさすぎる
病み病みです
やっぱ太ると全てマイナス思考になる(+_+)
痩せなきゃあ！！
本当にマズイ…
スーツパツパツなんだよな…
最低でもホントに最低限
あと２kgは落とさないとやばい…
この２kgがなあ…！！
難しい(>_<)
とにかく明日は！
・よく動く
・犬の散歩計２時間
・ダンス30分以上
絶対5□､5kgまでは戻す！
自分に勝たなきゃ
ブログ見てくださる方
どうか私に喝をいれてください！
お願いします。
てかやっぱ食べる量が
多すぎる…
夜食 食パン２枚 バターロール1個 バナナ１本
朝食 ご飯１膳 豚ニラ炒め1皿 肉団子１個 鮭少し食パン1枚 チョコ32kcal ばかうけ２枚 苺オレ1杯
間食 カップヌードルシーフード
昼 牛乳１杯
間食 パフェ ジャンクフード(フライドポテト､たこ唐揚げ､春巻､ナゲット､枝豆) オレンジジュース 烏龍茶
夜 ミスド(ふんわリング苺､チョコポンデ)
ありえんねー
特にミスドいらなかったねー
なんか代謝落ちてる気がする…
あー！！！
自分かわいくなさすぎる
病み病みです
やっぱ太ると全てマイナス思考になる(+_+)
痩せなきゃあ！！
本当にマズイ…
スーツパツパツなんだよな…
最低でもホントに最低限
あと２kgは落とさないとやばい…
この２kgがなあ…！！
難しい(>_<)
とにかく明日は！
・よく動く
・犬の散歩計２時間
・ダンス30分以上
絶対5□､5kgまでは戻す！
自分に勝たなきゃ
ブログ見てくださる方
どうか私に喝をいれてください！
お願いします。