「ニコニコしているお母さんが、子どもは好きです」
「お母さんが笑っていれば、いい子に育ちます」
「お母さんは笑顔でいなさい！」
子育ての専門家がよく使う言葉です。
ですが、
わたしは笑えない毎日を過ごしていました。
こんな状況に、どうやって笑顔になれっていうんだろう？
こんなに苦しんでいるのに、笑顔なんてでない。
そんな自分がさらに苦しくなります。
どうしたら、笑顔のママになれるのでしょう。
無理して笑顔になろうとしなくても大丈夫。
笑顔になれるのは「結果」。
穏やかに過ごせる、
落ち着いた生活が送れる、
そうなったら、笑顔は自然と出てきます。
そのために、何をすればよいか。
まずは、人に話してみることで
何かみつかるかもしれません。
子育て心理学協会のカウンセリングでは
「何をすればよいか」がわかります。
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