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今日の自分へ(ㅅ´ ˘ `)♡
自分の気持ちが伝わらない、受け取ってもらえないと感じる時って、どんな時だろう？
相手に分かってほしくて、自分の気持ちを押し付けたくなる時って、どんな気持ちの時だろう？
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私の答え
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結論としては、、
相手への執着とか依存のような感情が出たとき
今日1日を振り返ってのことですが、
私の場合は、それが答えのようです🤔
自分が中心になって何か決めなければならない。
けれど、
自分の伝えた内容と、
まわりの意見や考えが合わなかった
そういう時、何故か
傷つくというか、自分を否定されてるような気持ちになるというか…
と同時に、
相手やみんなを
困らせてないか、嫌に思われていないか
と、不安になる(笑)
結果、
しつこく理由をつけて自分の思いを押し付けたくなったり、相手の気持ちを確かめたくなったり…(笑)
ですが、
そんなことを思ってる自分がイヤになる(笑)
そんなこんなで、何ともいえない葛藤の末、
気持ちや行動にズレが生じ
モヤモヤするようです、どうやら…(￣▽￣;)
たぶん、たった数分のことなのですが、
私の心の中では、こんなことが起きてるみたい
🤣🤣
仕事ならば、あっさり、むしろ前向きに検討できるのに、プライベートとなると出来ないのは何故なんだろう。。
違って当たり前なのに、受け止めにくい私がいるようです(笑)
客観的にみて、非常に面倒くさいです…
確かちょうど1年ほど前から
今日みたいにモヤッとしたら、即、モヤモヤを手放すというか、余計な感情は捨て去るようにしていて、
結果的に、
スルッと物事が動き
着地もすんなりできるようになってきましたが
ズキっとする気持ちはなくなりませんね…(笑)
練習？訓練？あるのみでしょうかね(笑)
相手への執着や依存が関係しているのかもしれません。恋愛以外でも、そういった感情は生まれるんですね…