• 今日の晩御飯

• 久しぶりだ✨

• どーしてもうどんが食べたい時の糖質制限

• 食べ過ぎて太るのは、糖質。そして、糖質制限ダイエットで太るあるいは痩せないのは、脂質

• 砂肝を牛タン風にw

• 昨日はすこぶる体調悪かったから糖質とってみた

• MECに切り替えて3日目体重は減るけど体が重たい(´･ω･｀)

• MEC胃もたれ

• 現在の体型

• すごい結果出ました！

• なんで？

• あつい！

• 早速mec

• 本当は独り占めにしたい情報だけどみんなで頑張りたいから⭐️

• 新事実！

• 日曜と月曜日はご褒美でい

• 私の体重の変化1月から

• ここ4日ぐらい夜はこんにゃく食べるようにしてたら

• お肉って

• こんにゃく糸パスタうまうま

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