ブログネタ：睡眠何時間必要ですか？
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こんにちは、寝ても寝ても眠たい気がするオナゴです。
常に眠いってわけじゃないけど、横になったら最後だよねぇ
(･Θ･;)
今日はブランチに昨日、１００ちゃんが作ってくれたカレーを頂き、いつの間にか眠りについちゃいました。。
睡眠時間…
あたし普段はそんなに長い時間寝てなくて、ちょこちょこ寝が多いっすね。
熟睡できてないのか、夢を見て目覚めたり、トイレに行きたくて起きてしまったりで…。
日勤の日は、４時間半とかそんなもんで、夜勤の日は６時間とかかなぁ。
どこでも眠れちゃうオンナなので、睡眠が足りない時は、電車でも寝てしまいますが
（;´▽｀A``
あたしも「1.5時間の倍数で寝たら良い」というのを聞いたことあって、確かにその時間の睡眠の日のほうがすっきり起きれる気がする。
理想は、7,5時間睡眠かな。
理想は、7,5時間睡眠かな。
やっぱ、欲求は満たされないとね！！