過食系
あー突入しかけ‥ってところで止ま
出かける予定が負担だった？
食事が合わなかった？
よりによって予定がある前日に💧
冷凍庫がさがさ半解凍で和菓子かじったり
レンジで解凍しすぎてあつっあつになって火傷しそうに食べたり
ひとつのもの食べきるの怖いから、なん袋かお菓子開けてみたり
痛いのに詰め込みそうって
ほんとになんなん？？
ぱっつんしそうで、食べる手止まらんってなんなん
吐き出す余力もなし、
糖分がつがついれると身体ぼぉぼぉ熱くなるのね
必死で歩くのやピラティスや腹筋ローラーやってたのにーー！！
数ヶ月前の過食以来、今日が一番体重低かったのに💧
といっても過食が勃発する更に数ヶ月前よりは7~8kg多い💧
こんな事で日常崩したくない
軌道修正
軌道修正
言い聞かす
明日ちょっと具合悪いかもだけど、
長い私の摂食人生、多分こんなのたいしたことない
多分
ちょっとしたことでブレちゃう
桃パフェの構想ねって楽しかったのに
抹茶アイス作ったり楽しめそうだったのに
一瞬にして崩れてしまうの怖い
でもまた次の日やっていけばいい
ずっと自分は続いていくのだから、その都度その都度やっていく
軌道修正じゃ
でも本心怖い