節分。恵方巻き。 | 摂食障害・私の今までとこれから…

摂食障害・私の今までとこれから…

摂食障害歴.約20年目(2021)どこかに何かを言いたい。ツライものを叫びたい、誰かと共有できたらな、と思い、ブログをはじめました。
私自身、日々悩みながら小さな発見もありつつ暮らしています。
今までの事とこれからを綴っていきます。




今年の具すーぱーきのこ

卵焼き
カニカマ
小松菜
しいたけ




麩と椎茸の吸い物。


芯の椎茸の佃煮を作る前に、数個取り分けて戻し汁を吸い物にしました。





縮みほうれん草とジャガイモのオリーブオイル炒め


ニンジンもやしきんぴら






はじっこっておいしくない?




昔はよく、はじっこ食べてたなー。

摂食障害になってから。

端なら許せる?ちまちま食べれる感じ?

家族と一緒のものが食べれなくなってから。

端、米少ない、ってのもあるけどぶー



…が、ちょっと今は無理だな汗

端でも、なんでも、

無理なら出しちまえ。の世界。




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ちょっと私のナイフとフォーク

豪華版。
私にしては。



もやし塩コショウ

白菜千切りにネギの青い所をめんつゆでチンしたの乗せ

もやし寿司酢和え

縮みほうれん草茹でたもの

白菜と人参の塩漬け





こんなの本当長年やってたなぁ…。

10代からだから、かれこれ10年ちょいは…。

進歩ないのかなぁ。

でもかなり変化はしてる。



野菜の味つけ変えて数種類食べるの、

満足するかしないかは、分からない。

満足する場合もあるし、しない場合も。



結局は満たされてないのだろうけど。


その野菜すらこわくなったり。

野菜なら食べれる時期だったり。


様々。




あぁ、大豆に糖を絡めた白いやつ。

ボリボリしたい(_ _ )