久々に会った友だちが
「あたし今Max太ってる」
そう言った
「あたしもだよ〜」と
激しく同意しながら
ランチをたんまり頂いた
オカンちに集まれば
↓コレだし、笑
年々ガマンをしなくなり
根気もなくなってる
ゆるゆる だらだら
カイロの先生曰く
今がちょうど良いです、と
んなことある訳ない！
(´Д｀ι)ｱｾｱｾ
先生ゆるすぎぃぃぃ
その友だちは
お粥を食べてるらしい
(だけど痩せやしない…って)
そう思うとあたしは
やっぱり食べすぎ？
冷蔵庫にブタさんが居たら
鳴きっぱなし？
(；ﾟ(OO)ﾟ)ﾌﾞﾋｲｲｲｨｨ-
グルテンフリーにも
慣れちゃって
ゆるゆる だらだら
体脂肪を落とすのは
大変だわね
どのダイエット記事にも
５０歳からは
無理なくコツコツ…
オススメ！と書いてある
うんうんうん…
ラジオ体操もやってる
それにしても
なかなか落ちない
中半身がプヨプヨだ
コレを更年期脂肪って
言うらしいよ
何でもかんでも名前が
付いちゃって…
「あなたも？ならいいか…」
魔の交換日記
いつのまにかジャマイカ！
（じゃ、ま、いっか…）
こわっ
どうしても
間食したくなったら…
チョコをちょこっとね
栄養があるのも
大豆バー
ナッツ類
カカオ７０%以上のチョコ
チーズやヨーグルト
がいいみたい！
エンジョーイ ٩( ᐛ )و
おまじない空
今日も夏だったね
そんなこんなで
そろそろ本気出さねばと
暮れていったとさ
coverアンルイス / Derpeado
今日もありがと♡
Thank u ♡ mahalo