会社がお休みに入ったので、日頃の運動不足解消（だったらワンコの散歩に行けって
もんですが）も兼ねてホットヨガの体験を優雅に昼間からやってみました。結果として
決して優雅にはなりませんでしたが・・・。行った場所は、ホットヨガＲeＵ。最近スクール
数を増やしているようですが、予約が取りにくいのがちょっと難点かな。まず、体験の手
続きをカウンターですると（２千円）、タオルがもらえます。ロッカーに行って着替えをすま
せ、ここが肝心ですが、１．５リットル以上の水を教室に持ち込みます。入った時点で既
にサウナ状態。納得！寝ているだけで汗がばーっと出てくる出てくる。体験とはいえ、通
常のクラスの人々と一緒にレッスンを受けるので、結構難しい鳩のポーズとかバランス
の取りにくいものもどんどこプログラムに入っていて、途中４０分くらい経過したところで
遂に呼吸困難状態に！ここで少し外に出ることにしました。ただでさえ、サウナが苦手
な私。加えてヨガをするとなると既にこの段階でクラクラ～。受付のおねーさんに聞いた
ところによると、ホットヨガ初心者で途中で出てこない人は希だとのことなのでちょっと安
心。戻って、さらに２０分くらいレッスンを続けましたが、終わった頃にはマットに敷いた
バスタオルがびっちょり。全ての毛穴から汗が出ましたって感じです。これだけで既に
運動したーって気になるもんですね。甘いか。難点は、シャワー室のところに更衣室に
あたるモノがないので、着替えが大変です。とはいえ、内容的には満足だったので、回
数券だしとりあえず始めてみようかなということで、ご入会。単価的には少々お値段が
張りますが、スポーツクラブに入会していつでも行けるし～とかいって結局１ヶ月で大し
て行かないよりは結局費用対効果はいいかな。追い込まないとやらない性格なので・・・。
やはりぐ～たら。ちなみに、１月の前半は夜の回で全てキャンセル待ち。初っぱなから
どーなる？？
もんですが）も兼ねてホットヨガの体験を優雅に昼間からやってみました。結果として
決して優雅にはなりませんでしたが・・・。行った場所は、ホットヨガＲeＵ。最近スクール
数を増やしているようですが、予約が取りにくいのがちょっと難点かな。まず、体験の手
続きをカウンターですると（２千円）、タオルがもらえます。ロッカーに行って着替えをすま
せ、ここが肝心ですが、１．５リットル以上の水を教室に持ち込みます。入った時点で既
にサウナ状態。納得！寝ているだけで汗がばーっと出てくる出てくる。体験とはいえ、通
常のクラスの人々と一緒にレッスンを受けるので、結構難しい鳩のポーズとかバランス
の取りにくいものもどんどこプログラムに入っていて、途中４０分くらい経過したところで
遂に呼吸困難状態に！ここで少し外に出ることにしました。ただでさえ、サウナが苦手
な私。加えてヨガをするとなると既にこの段階でクラクラ～。受付のおねーさんに聞いた
ところによると、ホットヨガ初心者で途中で出てこない人は希だとのことなのでちょっと安
心。戻って、さらに２０分くらいレッスンを続けましたが、終わった頃にはマットに敷いた
バスタオルがびっちょり。全ての毛穴から汗が出ましたって感じです。これだけで既に
運動したーって気になるもんですね。甘いか。難点は、シャワー室のところに更衣室に
あたるモノがないので、着替えが大変です。とはいえ、内容的には満足だったので、回
数券だしとりあえず始めてみようかなということで、ご入会。単価的には少々お値段が
張りますが、スポーツクラブに入会していつでも行けるし～とかいって結局１ヶ月で大し
て行かないよりは結局費用対効果はいいかな。追い込まないとやらない性格なので・・・。
やはりぐ～たら。ちなみに、１月の前半は夜の回で全てキャンセル待ち。初っぱなから
どーなる？？