代謝促進ダイエットスープ

作ってみた。


３食のうち、１食をこのスープに置き換える。



ただ、作り方がわるかったのか、

若干美味しくない。


だけど、野菜の甘味は美味しく感じられる。



今、一杯食べてみたんだけど、




かなぁぁり、




体がポカポカする。



痩せられるのかしら。
(笑)



作り方

材料

キャベツ
セロリ
にんじん
だいこん
トマト(ホールトマト缶でも)
ささみ
コンソメ
しょうが
一味
塩・こしょう



具材は、お好みの分量で。


そらは、たまねぎが嫌いなので、


外しました(笑)


いも類ははずしてください。



作り方

鍋にお湯をわかす。


お湯がわいたら、煮えにくい順に材料を鍋にいれる。


最後に、しょうが、トマトを加えて完成。




おかわりは自由だけど、
これのみで召し上がれ☆


だそうです。



よし、明日からやってみよう(^ー^)


ダイエットスタートだね！


って、これで、

何回目のスタートになるのだろぅ。。。





はぁぁぁ。。

トリックアート展

本当は、雨が降っていなかったら、

野外でのびのびしたかったのにぃ。



なんて、思いながら、


トリックアート展に来てみた。



なんと、


なんと、、、


入場するまで、

一時間待ち。



恐るべし、雨効果！！



そんなことを思いながら、


いざ突入(￣*￣)




正直、沢山の人に疲れたけど、



楽しかった。




楽しすぎて、疲れた。




こちらの絵。

二人の女性を描いてるように見えるが、


実は、違う絵が浮かび上がっている。




おわかりだろうか。



ドクロなのだ。








次は、３人の絵の大きさはどうだろうか？


手前の男性が小さく見える。





しかし、


実は、どれも一緒。


まさに、トリック(・o・)


最後に、







こちらの黒の影と同じものが、この絵に隠れている。



そらは、王冠の場所がどうしてもわからず、


ギブアップ。


わかる人、教えてください。




こんな感じで、


絵のすばらしさに、

ふれあってきました。



だけど、

会場は込み合ってるので、


ルールを守れた方が、

みんな楽しく見れるね！！

やっちまったぁ。。

昨日のお昼、



まず、１回目。



あし、つりました。

記念に写真をパシャリ。



人差し指が、奇妙な形になりました(￣□￣;)!!



ビタミンか何か不足したのかしら。。。



そして、


帰り道、指切りました。

記念に写真をパシャリ。



こちら、読んでいた本の紙でやっちゃいました。



次は、本日。


やっちゃいました。



昨日、出血した小指の爪を半分くらい失いかけてます。



なんで、こんなにもおっちょこちょいなのか。。



だけど、


大怪我したわけじゃないから、

ついてるなぁ(＾ω＾)


おいら、ナイス思想に、

万歳(∋_∈)




よし、


次は、どんなナイスを見つけようかぁ(￣*￣)

のみのみっ

昨日は、久しぶりに飲んだよぅ


やっぱり、お酒のパワーは計りきれないわぁ(∋_∈)


すすきのについたら、突然の電話。


『あっ、もしもし。ついた？』


『うん。着いたよ。どこにいるの？』


『それがさ、白石区にしてほしいんだけど。』


『えっ？うち、札幌から歩いてすすきのまで来たのに？白石区？まじ？』


『ごめん。』


『いいけど。。。』




ということで、



歩きましたよぅ(／。＼)
かなり、疲れたけど、
痩せたなぁ(-_-#)



久しぶりの再会。
そして、

初めての顔合わせ。


友達の離婚した奥さん。


明るくて、元気な感じで、裏表のないひと。


すぐに仲良しになっちゃったぁ(＾ω＾)



飲んで、飲んで、飲んで、

ちょっと、食べて、


また飲んで。




沢山飲んだわぁ(￣*￣)



おかげで、今、


体調悪いっ。。




２時に姉に迎えに来てもらって、

速効睡眠に陥りました。



お金、１０００円しか払ってないなぁ(￣□￣;)!!

大丈夫かなぁ？？



楽しい時間をありがとうでしっ(・o・)



そして、

お迎えに来てくれた、
姉様、


ありがとうでしっ(・o・)

ゴールデンウイーク 後半

やっと、後半戦に突入ですな。。

二日しか出勤してないけど、かなり、

体ヘトヘトで・・・。

なんで、こんなに体力ないのかしら？？？

自分、ジムに通ってるのに、何も意味ないし。。

こんな、おいらが誇らしい(＾-＾*)

の反対。。

正直、人と比較してばっかり。。。

自分の定規のようなものが、

頭の中に突如出現して、そらの人生を計り始める。

自分は自分でいいのに。。

そう思ってても、全然だめ。

どんどん、自分が嫌いになる。。

どんどん、闇に引き込まれていく。

容姿・性格・人間関係・・・・・・・・・・・。

もっと、自分のこと好きになれたら、楽なのにね。

自分のこと否定してばかり。。

だけど・・・・・。

だけど、人生は楽しいもんで。

何もない時間も幸せで。。

こんな自分がまたまた、

誇らしい。。

てか、十分幸せだ！！

これ以上の幸せなんてあるのだろうか？？

こんなに心が裕福なのに。

こんなに、大切にされてるのに。

こんなに、人間の温かみを実感しているのに。。

こんなに、家族に愛されいるのに。

こんなに、友達を愛しているのに。

何もかも、持っている人だって・・・。

何も幸福感を感じれな人だっている。。

だけど、そらは何もないけど、

そらには何のとりえもないけど、

こんなに幸せだ！！！

この気持が一番でしょ。

幸せかどうかなんて・・・。

それこそ、

自分の考える、定規みたいなものでしょ。

何も恥じることはない！！

もっと、自信を持つべしだね。。

いつになるかわ謎だけどね～～！！

ということで、後半戦v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

スタートだね。。

夜は、すすきのに飲みに行ってきます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

そして、久しぶりの友達との再会を楽しんできます(*'(ェ)'*)