代謝促進ダイエットスープ

作ってみた。


３食のうち、１食をこのスープに置き換える。



ただ、作り方がわるかったのか、

若干美味しくない。


だけど、野菜の甘味は美味しく感じられる。



今、一杯食べてみたんだけど、




かなぁぁり、




体がポカポカする。



痩せられるのかしら。
(笑)



作り方

材料

キャベツ
セロリ
にんじん
だいこん
トマト(ホールトマト缶でも)
ささみ
コンソメ
しょうが
一味
塩・こしょう



具材は、お好みの分量で。


そらは、たまねぎが嫌いなので、


外しました(笑)


いも類ははずしてください。



作り方

鍋にお湯をわかす。


お湯がわいたら、煮えにくい順に材料を鍋にいれる。


最後に、しょうが、トマトを加えて完成。




おかわりは自由だけど、
これのみで召し上がれ☆


だそうです。



よし、明日からやってみよう(^ー^)


ダイエットスタートだね！


って、これで、

何回目のスタートになるのだろぅ。。。





はぁぁぁ。。