やっと、９日目になりました。
野菜スープ作ったり、
耳つぼダイエットしたり、
運動したり。
なんとなく、頑張っているそらです。
だけど、欲望には勝てず
お菓子を食べたり、
ケーキを食べたり、
また、お菓子を食べたり、
まだまだ、矛盾だらけ。
これからですかな。
本日の運動
エアロビ ３０分
ダンスレッスン ６０分
かかとあげ ４０回
腕まわし ４０回
でございます。
ただいまの記録。
９日目
－１.４キロ
だす。
うーん。
まだまだだねぇ。。
最近、感情の浮き沈みが激しくて。
一回、落ちちゃうと、
もう、あまのじゃくがとまりません。
そんな言い方したいわけじゃないのに。
そんなこと、伝えたいわけじゃないのに。
～わけじゃないのに。
って、思ってばかり。
その度に、また１つ自分が嫌いになって、
負のスパイラルが発生中なんです！
だけど、
気分が乗っているときは、
空を見上げただけで、
自分の幸せを実感したり、
大切な人たちの幸せを祈ったり。
こんな状態の
繰り返し。
なんだか、ホルモンのバランスでも崩れてるんじゃないかしら。
って思っちゃう感じ！
だけど、
こういうのって、
実は自分が思っているよりも、
ちっぽけで、たいしたことないんだよね。
自分だけが、悲劇のヒロインになる必要はないし、
自分だけが。って考える必要はないんだよね。
人生って、もっと楽しくて、愉しくて、たのしいんだよ。
くよくよ悩む人生よりも、
笑顔で満たされてる人生を過ごしたいわけ。
皆、平等の時間が与えられてるなら、
もったいない使い方は、したくないわけさぁ。
つまり、
そらはそらなわけよ！
あなたは、あなた。
わたしは、わたし。
なわけなのよ。
よし、明日からも
頑張ろう！！
野菜スープ作ったり、
耳つぼダイエットしたり、
運動したり。
なんとなく、頑張っているそらです。
だけど、欲望には勝てず
お菓子を食べたり、
ケーキを食べたり、
また、お菓子を食べたり、
まだまだ、矛盾だらけ。
これからですかな。
本日の運動
エアロビ ３０分
ダンスレッスン ６０分
かかとあげ ４０回
腕まわし ４０回
でございます。
ただいまの記録。
９日目
－１.４キロ
だす。
うーん。
まだまだだねぇ。。
最近、感情の浮き沈みが激しくて。
一回、落ちちゃうと、
もう、あまのじゃくがとまりません。
そんな言い方したいわけじゃないのに。
そんなこと、伝えたいわけじゃないのに。
～わけじゃないのに。
って、思ってばかり。
その度に、また１つ自分が嫌いになって、
負のスパイラルが発生中なんです！
だけど、
気分が乗っているときは、
空を見上げただけで、
自分の幸せを実感したり、
大切な人たちの幸せを祈ったり。
こんな状態の
繰り返し。
なんだか、ホルモンのバランスでも崩れてるんじゃないかしら。
って思っちゃう感じ！
だけど、
こういうのって、
実は自分が思っているよりも、
ちっぽけで、たいしたことないんだよね。
自分だけが、悲劇のヒロインになる必要はないし、
自分だけが。って考える必要はないんだよね。
人生って、もっと楽しくて、愉しくて、たのしいんだよ。
くよくよ悩む人生よりも、
笑顔で満たされてる人生を過ごしたいわけ。
皆、平等の時間が与えられてるなら、
もったいない使い方は、したくないわけさぁ。
つまり、
そらはそらなわけよ！
あなたは、あなた。
わたしは、わたし。
なわけなのよ。
よし、明日からも
頑張ろう！！